Haluatko oppia voittamiseen tarvittavia taitoja,kuten itseluottamusta,
esiintymistaitoja, hyvää kuntoa ja itsepuolustustaitoja? Tai rohkeutta
ja uskallusta? Nyt on aika lopettaa sanomasta”ehkä myöhemmin”.
Ja tulla JKA Shotokan Karaten peruskurssille.
Kuten tuotteita tai palveluja, on olemassa myös hyviä kouluja ja huonoja
kouluja. Siksi sinun pitäisi olla perusteellinen. Katsele harjoituksia,
kysele muilta vanhemmilta, keskustele ohjaajien kanssa. Varmista
suhtautumisesi seuraan ennen kuin ilmoitat lapsesi sinne. Neuvoisin
sinua käyttämään aikaa hyvän seuran löytämiseksi ja ilmoita lapsesi heti
sinne
Mitä on JKA Shotokan Karate-Do?
Tehokkaan itsepuolustustaidon lisäksi Shotokan Karatea
harjoitellessa saa monia muitakin taitoja ja etuisuuksia.
Se on varma tapa kohentaa omaa itseluottamustaan sekä
parantaa keskittymiskykyä. Shotokan Karate on taito, joka
opettaa puolustautumaan rähinöitsijöitä vastaan, mutta
opettaa myös vastuuta näiden uusien taitojen käytössä.
Kaikki voivat harjoitella karatea
Peruskurssilla harjoiteltavat tekniikat ovat
käytännönläheisiä,
ja laji sopiikin kaikille, niin miehille kuin naisille, sekä aikuisille
ja lapsille. Mitään erityisvaatimuksia tai aiempaa kokemusta
muista urheilulajeista ei tarvita.
Haluatko osallistua karatekilpailuihin?
Halutessasi voit myöhemmin osallistua myös ki kilpailuihin. Karate on nykyään myös suosituttu urheilulaji. Ottelijat saavat pisteitä tehokkaista ja puhtaista lyönneistä ja potkuista sekä niihin yhdistetyistä heitoista ja kaadoista. Kilpaileminen ei kuitenkaan ole edellytyksenä karaten harrastamiselle.
Vyöarvot
Vyöarvot karatessa menevät järjestyksessä seuraavasti:
valkoinen, keltainen, oranssi, vihreä, sininen, ruskea ja musta.
Mustan vyön haltijat voivat suorittaa edelleen daneja (Dan =
mustan vyön arvoaste)
.
JKA FINLAND
Myös Suomessa on JKA:n hyväksymiä seurojaä monessa kaupungissa. Näissä seuroissa pidetään yllä vaatimuksia, mikä takaa parhaan mahdo- llisen laadun karaten opetuksessa. Viralliset JKA Finland -valmentajamme ovat käyneet valmentajakurssillamme vähintään 2 vuoden ajan ja suorittaneet valmentajatutkinnon.
Mitä on JKA Shotokan Karate-Do?
Tehokkaan itsepuolustustaidon lisäksi Shotokan Karatea harjoitellessa saa monia muitakin taitoja ja etuisuuksia. Se on varma tapa kohentaa omaa itseluottamustaan sekä parantaa keskittymiskykyä. Shotokan Karate on taito, joka opettaa puolustautumaan rähinöitsijöitä vastaan, mutta opettaa myös vastuuta näiden uusien taitojen käytössä.
Mitä harjoituksissa tehdään?
Harjoituksemme ovat monipuolisia, kaikkia kehon
lihasryhmiä käyttäviä. Harrastajan taitojen lisääntyessä harjoituksiin
tulee yhä haastavampia tekniikoita. Karatetekniikat koostuvat pääosin
potkuista, lyönneistä, torjunnoista, heitoista, nivellukoista sekä
näiden erilaisista yhdistelmistä.Harjoitukset koostuvat perustekniikasta
(kihon), liikesarjoista (kata) ja ottelusta (kumite). Näiden lisäksi
harjoituksissa on yleensä alku- ja loppuverryttelyt, jotka koostuvat
kunto-osuudesta ja venyttelystä.
JKA on laadun tae
Japanin karateliittoon (JKA) kuuluu yli 10 miljoonaa jäsentä.
Se on maailman suurin itsepuolustustaitoja opettava koulukuntajärjestö.
JKA
opettaa karatea perinteiseen japanilaiseen tyyliin, painottaen
voimakkaita asentoja sekä tehokasta perustekniikkaa.
Erikoisharjoitukset ja leirit
Tavallisten harjoitusten lisäksi järjestetään seminaareja, harjoitusleirejä sekä erikoisharjoituksia ympäri vuoden. Siellä voit tavata harrastajia ja valmentajia useista eri seuroista Suomesta ja ulkomailta.
Karate on turvallinen harrastus
Ohjatut harjoitukset ovat turvallisia. Karatessa
tekniikoita ei koskaan viedä perille asti, joten vahingoittumisen vaaraa
ei
ole.